Zöldséges tojáslepény shakerben

Ha szeretnél elkészíteni egy húsmentes, mégis fehérjedús, villámgyors zöldséges főételt, tarts velünk!

Ennél egyszerűbb, gyorsabb, kiegyensúlyozottabb tápanyag-összetételű, és jobban variálható vegakaját aligha lehet összeütni, ezért úgy döntöttem, megmutatom, hogyan szoktam ezt a finomságot elkészíteni otthon.

HOZZÁVALÓK

2 tojás
kápia vagy kaliforniai paprika
cukkini
vörös- vagy lilahagyma (mindkettővel finom)
sárgarépa
hummusz
oregano és/vagy más tetszőleges zöldfűszer
Himalája só (de használhatsz bármilyen fajtájút)
olívaolaj
főtt barnarizs köretként

Elkészítés
Most írogathatnánk, hogy mit, mivel, hogyan, de sokkal jobban jársz, ha az elkészítésről megnézed a videót a Sportlife oldalán.